• Главная
  • Коучинг
  • Курсы
    • Он-лайн курс «Визуализация Личного Бренда или Как себя подать?»
  • Гипнотерапия
  • Т-игры
    • “Ракушка убеждений”
    • “Женский круг. АРХЕТИПЫ” light
    • “КУПИДОН”
    • “ЛИЛА ЧАКРА”
  • Обо мне
  • Блог
  • +38 (067) 633-40-92
Юлия Ткаченко | Персональный сайтЮлия Ткаченко | Персональный сайт
  • Главная
  • Коучинг
  • Курсы
    • Он-лайн курс «Визуализация Личного Бренда или Как себя подать?»
  • Гипнотерапия
  • Т-игры
    • “Ракушка убеждений”
    • “Женский круг. АРХЕТИПЫ” light
    • “КУПИДОН”
    • “ЛИЛА ЧАКРА”
  • Обо мне
  • Блог
  • +38 (067) 633-40-92

Гармония и баланс

  • Главная
  • Блог
  • Гармония и баланс
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОИЗОШЛО ТРАВМИРУЮЩЕЕ СОБЫТИЕ?

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОИЗОШЛО ТРАВМИРУЮЩЕЕ СОБЫТИЕ?

  • Опубликовано Юлия Ткаченко
  • Разделы Гармония и баланс
  • Дата 11.09.2020

Мне, как специалисту, работающему с людьми, всегда интересно, как можно помочь человеку, когда ему тревожно, плохо в душевном и эмоциональном плане.

Делюсь рекомендациями:

  1. Если вы узнали о каком-то неприятном событии и не можете в это поверить, у вас шок, то выпейте что-то теплое (чай, кофе) или, наоборот, прохладный напиток.
  2. «Вначале – физика, потом – психика!» Важно следить за своим физическим состоянием – высыпаться, правильно питаться.
  3. Если у вас произошло неприятное событие – не вытесняйте его! Проживите эту боль.
  4. Важно обратиться к человеку, с которым можно обсудить случившееся (лучше к специалисту).
  5. Время не лечит, время помогает сделать выводы, сформировать новые нейронные связи и научиться думать по-другому.
  6. Для того, чтобы помочь кому-то, нужно самому находиться в ресурсном состоянии. Самое ценное – это ТЫ и жизнь!
  7. Если мы дышим- значит мы есть, мы живы.

А если мы живы – то ВСЕ возможно!

Искренне ваша, Юлия Ткаченко

Метка:боль, коучинг, мышление, осознанность, психология, развитие, терапия, травма, юлия ткаченко

  • Поделиться:
Юлия Ткаченко

    Предыдущая запись

    Как произвести хорошее впечатление?
    11.09.2020

    Следующая запись

    ЧТО МЕШАЕТ ВАШЕМУ УСПЕХУ И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?
    11.09.2020

    Вам также может понравиться

    career_road_away_way_of_life_success_road_sign_traffic_sign_rise-929457
    ЧТО МЕШАЕТ ВАШЕМУ УСПЕХУ И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ?
    11 сентября, 2020
    business_idea_planning_business_plan_business_executive_businesswoman_women’s_power_plan-923143
    Как произвести хорошее впечатление?
    3 июня, 2020
    4a4a01028a07fc42b82cb86712d6-1433619
    Золотые правила коммуникаций
    6 мая, 2020

    Поиск

    Рубрики

    • Гармония и баланс
    • Коммуникации
    • Самореализация
    • Успех и деньги
    +38(067)-633-40-92
    ул. Михаила Драгоманова, 17, Киев
    yulia.tkachenko.coach@gmail.com

    Проект Юлии Ткаченко © Все права защищены 2014-2020гг
    yulia.tkachenko04@gmail.com
    +38(067)-633-40-92

    Меню

    • Главная
    • Блог
    • Обо мне
    • Политика конфиденциальности
    • Отказ от ответственности
    • Договор оферты

    Тренинги

    • Коучинг
    • “Визуализация Личного Бренда или Как себя подать?”
    • “Ракушка убеждений”
    • “Женский круг. АРХЕТИПЫ” light
    • “КУПИДОН”
    • “ЛИЛА ЧАКРА”